Tampilkan postingan dengan label Manfaat Sayur. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Manfaat Sayur. Tampilkan semua postingan

Manfaat Sayur Sawi untuk Kesehatan

Betapa besar karunia Allah SWT atas anugerah-Nya dimana apa yang diciptakan-Nya tidaklah sia-sia dan kita wajib mensyukurinya agar kita dipandang Oleh-Nya sebagai hamba yang bersyukur

Betapa banyak nikmat yang diberi oleh-Nya dan kita tentunya tak sanggup menghitung niknat yang telah diberi dan kalau mau kita kaji banyak sekali manfaat apa-apa yang telah Allah ciptakan untuk hambanya.

Kali ini saya akan menshare tentang Manfaat Sayur Sawi untuk Kesehatan karena Sayur Sawi mempunyai banyak sekali manfaat yang sangat berkhasiat untuk mencegah maupun mengobati penyakit yuk kita simak tentang manfaatnya.




  •  Bahwa Sayur Sawi mempunyai kandungan kalsiumnya yang tinggi sangat bagus untuk pembentukan dan menjaga kualitas tulang, sehingga bisa mencegah tulang keropos atau osteoporosis.
  •  Sayur sawi mempunyai komponen kimia untuk penghambat penyakit kanker. Penelitianmenemukan bahwa Sawi ternyata bisa menurunkan resiko terkena berbagai penyakit kanker, seperti kanker prostat,kanker payudara, kanker ginjal, kanker kandung kemih.atau kanker paru-paru kanker kandung kemih.
  •  Sayur sawi mengandung zat besi cukup bagus, sehingga cocok bagi anda penderita anemia     
  • Sawi mwmpunyai Kandungan vitamin yang cukup tinggi sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Vitamin paling tinggi yang ada di sayur sawi ini adalah vitamin K, di mana vitamin K sangat bermanfaat untuk pembekuan darah, sehingga luka akan cepat mengering. dan juga mengandung vitamin Cdan  kadarnya hampir setara dengan jeruk.
  •  Manfaat lain dari sayur sawi  adalah bisa  menurunkan kadar kolesterol jahat penyebab stroke atau penyakit jantung yang mematikan. tak hanya itu bahwa sayur sawi  bisa untuk menurunkan kadar gula darah penyebab kencing manis..
  • Sayur Sawi mempunyai Serat pangannya yang  tinggi dan bermanfaat untuk proses pencernaan pada perut.
  • Sayur sawi juga bisa mencegah terjadinya penyakit gondok. karena sayur sawi memiliki komponen kimia yang bisa mencegah pembengkakan/pembesaran kelenjar tiroid.


Demikianlah Manfaat Sayur Sawi untuk Kesehatan yang harus kita syukuri

Kategori

Kategori