Tampilkan postingan dengan label Info Sehat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Info Sehat. Tampilkan semua postingan

Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat

Menggunakan Hijab adalah kewajiban yang harus dilakukan bagi kaum Muslimah karena Hijab adalah sebagian perintah Allah SWT untuk menutupi sebagian aurat dan pastinya dengan hijab rambutpun akan tertutup tapi bukan berarti rambut yang tertutup tidak dirawat karena saat berhijab rambutpun menjadi kurang bernapas dan menjadikan rambut menjadi lembab dan ini akan menyebabkan rambut mudah rontok dan berketombe
Bagi kaum Muslimah saya akan berikan beberapa Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat agar walaupun kita berhijab rambut kita tetap sehat dan nyaman serta terhindar dari gangguan yang terjadi pada rambut


Beberapa Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat
Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat

Memakai bahan Jilbab yang nyaman.
Jilbab yang terbuat dari  bahan katun merupakan pilihan bahan terbaik untuk penggunaan hijab sehari-hari. karena bahan tersebut memiliki pori-pori yang bisa melancarkan sirkulasi udara pada rambut sehingga membuat rambut kita bisa bernapas dan gantilah hijab setiap hari dan alangkah baiknya untuk pemakaian hijab sebaiknya diganti setiap hari

Jangan memakai Hijab dengan warna yang gelap
beberapa warna hijab yang gelap adalah hitam, karena warna hitam akan lebih gampang menyerap panas dan mengakibatkan rambut lebih panas. dan juga saat memilih kerudung dalam pilihlah warna terang.

Jangan menggunakan hijab saat kondisi rambut basah.
Karena hal ini bisa mengurangi tingkat kelembaban rambut yang akan menyebabkan kerontokkan. baiknya setelah keramas biarkan rambut kering terlebih dahulu tutup dengan handuk barang sebentar, dan biarkan kering secara alami dan jangan biasakan menyisir saat rambut masih basah. dan andaikan harus memakai hair dryer, maka atur temperatur ketingkat yang rendah dan pemakainya harus berjarak 10-15 cm dari rambut.

Pakailah model Jilbab yang praktis.
Untuk pemakaian Jilbab sehari-hari baiknya tidak memakai model jilbab yang menumpuk dan tebal. Karena hal ini bisa memicu keringat berlebih pada kulit kepala mengakibatkan terjadinya  ketombe. Untuk siang hari pakailah jilbab dua lapis. Dan untuk muslimah yang bekerja di ruangan ber-AC pakailah Jilbab dengan bahan tebal agar terlindungi dari hembusan AC yang dapat mengakibatkan rambut kering.

Keramaskan Rambut secara teratur.
Keramaskan minimal dua hari sekali. dan pilihlah sampo yang mengandung bahan alami, seperti lidah buaya yang bermanfaat untuk menghidari  kerontokkan. dan juga pakailah kondisioner agar  rambut tetap lembut

Gunakan hair tonic dan masker rambut
Pakailah masker rambut seperti sari jeruk nipis bagi rambut berketombe dan berminyak dan sari alpukat bagi rambut rambut kering dan cara pemakaiannya setelah keramas kurang lebih 15 menit lalu bilas dengan air bersih dan pakailah masker rambut minimal seminggu sekali dan manfaatnya untuk menjadikan rambut kuat

Biasakan menyisir rambut.
Minimal menyisir rambut adalah  empat kali sehari. Dan saat menyisir lakukanlah  pemijitan pada kulit kepala karena sangat bermanfaat untuk  melancarkan peredaran darah. dan pemakaian sisir adalah pilihlah sisir dari bahan  plastik serta bergigi jarang manfaatnya bisa  mencegah kerontokkan

Demikianlah beberapa Beberapa Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat semoga bisa bermanfaat bagi anda Muslimah yang menginginkan tetap berhijab dengan rambut yang sehat

Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw

Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw. Allahumma Sholli Ala Sayyidina Muhammad  Dia Nabi kita manusia paling mulia tebaik dalam ahlak pembawa cahaya Allah penyempurna ahlak dimana saya akan membahas Tips Sehat Ala  Nabi Muhammad Saw

Dimana Tips Sehat ini adalah tips sederhana yang bisa kita jadikan kebiasaan yang baik untuk menjaga kesehatan kita semua dan sangat mudah dilakukan oke kita simak bersama.


Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw

Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw


Tidak Makan sebelum Lapar
 Rosulullah tidak pernah makan sebelum beliau lapar dan juga tidak makan berlebih-lebihan serta berhenti makan sebelum kenyang.Sungguh beliau ini ada teladan bagi umat bahwa metode Tidak Makan sebelum Lapar adalah metode sehat yang bisa menyehatkan dan terbukti secara ilmiah


Duduk Ketika Hendak Minum
Rosulullah ketika hendak minum biasa duduk terlebih dahulu. alasan harus duduk ketika minum adalah ketika kita berdiri ada katup didalam tubuh kita yang belum siap menerima tekanan air dan ketika kita duduk katup tersebut akan terbuka untuk menerima tekanan air.

Sering berpuasa
Banyak manfaat dari sering berpuasa seperti yang dilakukan Rosul yang melakukan puasa senin-kamis dan manfaat puasa bagi tubuh kita untuk kesehatan adalah menurut penelitian bisa meningkatkan kinerja otak lebih baik,bisa menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah,mengontrol berat badan,mengeluarkan racun dalam tubuh dan masih banyak lagi manfaat puasa untuk kesehatan dan tentunya mendapat pahala dari Allah SWT.

Cepat Tidur dan Bangun
Kebiasaan Rosul adalah setelah Sholat Isya adalah tidur agar bisa bangun untuk melaksanakan sholat malam tidur yang tepat kurang lebih jam 21.00  dan bangun kira-kira jam jam 03.00 jadi 1 hari 24 jam yang digunakan untuk 1/3 untuk bekerja,1/3 untuk ibadah kepada Allah dan 1/3 untuk istirahat 
dan disini manfaat bangun tengah malam untuk sholat, ternyata sangat bagi kesehatan kita seperti
keterangan Dr. Abdul Hamid Diyab dan Dr. Ah Qurquz yang  mengungkapkan bahwa shalat malam atau shalat tahajud dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga kita tidak mudah terkena penyakit.

Makan Dengan Tangan Kanan, Tiga jari (jempol, telunjuk, jari tengah)
Kebisaan Rosul ketika mau makan terbiasa dengan tangan kanan dengan menggunakan tiga jari (jempol, telunjuk, jari tengah) karena menurut penelitian makan menggunakan tangan terbukti bisa menyehatkan karena dalam tangan kanan terdapat enzim RNAse yang dapat mengikat bakteri sehingga tingkat aktivitasnya sangat rendah dan ketika masuk bersama makanan ke saluran pencernaan tubuh. Sebagaimana hadist Rasul ini  "Sungguh Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam makan dengan menggunakan tiga jari." (HR. Muslim, HR. Daud) Menggunakan tiga jari ketika makan akan  membuat makanan yang masuk ke mulut lebih sedikit jumlahnya sehingga enzim ptialin yg diproduksi kelenjar saliva untuk mencerna makanan bisa berfungsi secara maksimal


Demikianlah  Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw yang harus kita ikuti jika kita ingin hidup sehat dimana beliau adalah contoh teladan yang paling baik bagi umatnya semoga kita bisa memperoleh syafaatnya Amin

Manfaat Besar Vitamin Yang Terkandung Pada Matahari bagi Kesehatan

Manfaat Besar Vitamin Yang Terkandung Pada Matahari Bagi Kesehatan - Kita yang berada di Indonesia sangat beruntung sekali kenapa? yah karena kita hidup didaerah tropis dimana panas Matahari di Indonesia mempunyai faedah yang sangat besar

Panas Matahari Mempunyai suatu kandungan Vitamin D yang sangat besar dan mutlak yang sangat alami dan anda tau apa fungsi Vitamin D Bagi Kesehatan? yuk kita simak
Manfaat Besar Vitamin Yang Terkandung Pada Matahari bagi Kesehatan

Manfaat Vitamin D sangat bermanfaat bagi tubuh untuk menyerap kalsium dari makanan, suplemen, serta kalsium pembangun kesehatan tulang. Vitamin D jugabermanfaat mengirim pesan pada otak serta tiap-tiap sisi tubuh.  juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan beberapa Manfaat Vitamin D dalam Matahari bagi Kesehatan adalah sebagai berikut

 1. Vitamin D Mencegah Kanker Payudara
Peneliti dari University Of California, San Diego School Of Medicine, mendapatkan kandungan rendah Vitamin D bisa mengurangi risiko tinggi Kanker Payudara Pra-Menopause.

2. Vitamin D Mengurangi Resiko Penyakit Alzheimer
Pada studi Februari 2013 yang diterbitkan didalam Journal Of Alzheimer Disease, para peneliti menemukan bahwa Vitamin D serta DHA Asam Lemak Omega 3 ternyata bisa mengendalikan peradangan serta membersihkan plak yang berkenaan dengan penyakit Alzheimer dari otak.

2. Vitamin D Bisa Mengurangi Resiko Diabetes
Suplementasi dari Vitamin D bisa menguragi risiko dari penyakit diabetes sesuai temuan dari penelitian yang diterbitkan american journal of epidemiology.

Demikianlah Manfaat Besar Vitamin Yang Terkandung Pada Matahari bagi Kesehatan semoga menambah wawasan anda

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Alami.

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Alami- Selulit adalah suatu yang sering dialami wanita setelah melahirkan dimana selulit terjadi karena lemak yang berkumpul dibawah kulit sehingga membuat penampilan diri menjadi sangat terganggu

Mungkin sebagian wanita  untuk menghilangkan selulit Secara Alami dengan cara berolahraga namun hal harus dibarengi dengan perawatan yang intensif untuk menghilangkan selulit itu sendiri. Berikut beberapa Cara menghilangkan selulit Dengan Cepat  yang mujarab dan mudah dilakukan





Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat

Cara pertama adalah dengan cara mengoleskan krim penghilang selulit yang cocok untuk kulit Anda lakukan secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal. Perlu diperhatikan dalam perolesan krim penghilang selulit adalah dengan  cara melakukan pemijatan secara memutar agar mendapatkan hasil yang baik .

Anda juga bisa gunakan Olive oil karena memiliki  kandungan yang bagus bagi kulit dan merupakan salah satu cara yang sangat efektif untuk menghilangkan selulit

Cara kedua adalah dengan menggunakan cuka apel dengan dicampur dengan segelas air yang dapat Anda minum setiap pagi itu juga membantu untuk menghilangkan selulit.bisa juga melakukan pemijatan secara rutin  pada tubuh yang terkena selulit dengan  mencampurkan antara cuka apel dan juga message oil

Demikian informasi mengenai Cara Menghilangkan selulit Dengan Cepat Dan Alami.diatas semoga dapat bermanfaat bagi Anda yang ingin mendapatkan tubuh yang proporsional dan terbebas dan selulit

Kategori

Kategori