Tips Hidup Sehat Alami dan Bahagia

Tips Hidup Sehat Alami dan Bahagia adalah kami ketengahkan di blog ini yang mana blog ini adalah berisi tentang info seputar kesehatan untuk anda yang ingin hidup sehat dan bahagia dengan hidup sehat kita bisa beraktifitas dengan baik dan sehat adalah karunia Allah yang harus kita jaga

Kami rangkai beberapa Tips Hidup sehat yang Alami serta Bahagia yang ada di postingan blog ini dimana isi postingan yang berisi tips-tips hidup yang sehat tentang mengobati beberapa penyakit secara alami dan aman serta murah.


 

Inilah beberapa Tips Hidup Sehat di blog ini

Cara Merawat Wajah Secara Alami, Agar Wajah Tidak Kusam Dengan Buah. tentang cara merawat wajah secara alami dengan menggunakan bahan-bahan alami dan aman dan mudah didapatkan untuk bahannya dengan menggunakan buah baca selengkapnya 

Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami Pada Wajah – Menghilangkan Noda hitam tips tentang cara menghilangkan flek  yang ada disekitar wajah tentunya dengan bahan utamanya yaitu dengan menggunakan buah yang ada disekitar kita baca selengkapnya  

Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat.  Dimana anda khususnya yang memakai hijab agar walaupun berhijab bukan berarti tidak bisa menjaga rambutnya tetap sehat disini saya berikan tipsnya baca selengkapnya  

Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw. Tips Hidup dari Junjungan kita Nabi Besar Muhammad Saw yang menjadi tuntunan bagi kita selaku umatnya baca selengkapnya

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Alami khusus anda yang sedang mengalami gangguan selulit saya akan berikan tipsnya agar selulit anda cepat hilang dengan bahan-bahan yang alami baca selengkapnya


 Demikianlah rangkaian Tips Hidup Sehat Alami dan Bahagia yang ada di postingan blog ini semoga bisa bermanfaat untuk anda dan silakan share tips sehat ini mudah-mudah bisa menjadi berkah Amin!!

 

Cara Merawat Wajah Secara Alami, Agar Wajah Tidak Kusam Dengan Buah


Cara Merawat Wajah Secara Alami. Untuk menjadikan wajahnya  terlihat cantik dan putih serta sehat memang dambaan setiap orang khususnya anda wanita yang mengedepankan  penampilan yang cantik didukung oleh wajah yang bersih dan sehat banyak sekali sekarang klinik-klinik kecantikan yang menyediakan pelayanan untuk perawatan untuk kulit wajah yang tentunya perawatan tersebut pastinya memerlukan biaya yang mahal

Selain itu banyak sekali produk produk kecantikan seperti krim wajah untuk perawatan kecantikan yang dijual tetapi tidak semuanya cocok dengan jenis kulit anda dan bisa jadi mengakibat kulit wajah anda alergi belum resiko lain yang dihadapi karena mungkin krim wajah yang dijual mengandung zat yang membahayakan kulit wajah anda.

Cara Merawat Wajah Secara AlamiUntuk itu saya akan memberikan tips cara merawat wajah secara alami, Agar wajah tidak kusam  putih dan bersih dengan mengambil bahan-bahan alami yang mudah didapat murah dan yang terpenting bahan alami ini adalah bahan dari alam yang so pasti sama sekali tidak berbahaya bagi kulit anda dan bahan alami tersebut adalah bahan untuk dijadikan masker Wajah Yang Alami


Cara Perawatan Wajah dengan Buah Strawberry

Manfaat buah stwaberry selain untuk bahan kue juga bisa bermanfaat bagi kulit wajah anda yang akan menjadikan kulit wajah anda bersih tidak kusam dan bersinar. Cara pemanfaatannya dengan menghaluskan buah strawberry cukup beberapa buah saja jadikan itu sebagai masker wajah oleskan buah strawberry yang sudah dihaluskan tersebut ke wajah anda tunggu sampai beberapa menit idealnya 10 menit lalu bilas dengan air alangkah lebih baiknya untuk bilasan wajahnya memakai air mawar lakukan itu secara rutin agar wajah anda terlihat bersinar kembali

Cara Perawatan Wajah dengan Buah Apel

Manfaat buah Apel untuk bahan kosumsi bagi yang diet juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan wajah yang alami yang menjadikan kulit anda bersinar ,bersih dan terlihat cantik cara pemanfaatannya sangatlah mudah caranya dengan mengupas buah apel beberapa buah saja lalu diparut  atau diblender buatlah menjadi bubur apel lalu tambahkan satu sendok makan madu jika sudah anda bisa oleskan kebagian wajah anda sampai merata lalu tunggulah sampai masker tersebut menjadi kering kurang lebih lima menitan lalu bilas dengan air untuk hasil yang maksimal anda bisa gunakan air mawar sebagai pembilasnya lakukan secara yang rutin untuk hasil yang maksimal

Cara Perawatan Wajah dengan Buah Mentimun

Buah mentimun ternyata bisa dimanfaatkan untuk kulit wajah dan menjadikan kulit wajah anda terlihat cerah caranya dengan menjadikan buah mentimun sebagai masker wajah untuk membuat masker mentimun tersebut ialah dengan memarut atau diblender sampai halus lalu tambahkan satu sendok madu murni setelah masker jadi oleskan pada bagian wajah anda secara merata lakukan itu dalam 7 hari kedepan dan lihat hasilnya wajah andapun terlihat cerah dan segar

Cara Perawatan Wajah dengan Kelopak Bunga Teratai

Cara yang terakhir adalah dengan memanfaatkan kelopak bunga teratai emang sih tidak sesuai dengan judul diatas yang bertopik merawat wajah dengan buah tapi nggk apa-apakan? yang penting memakai bahan alami oke back to topic bahwa kelopak bunga teratai bisa menjadikan wajah anda cerah dan sehat cara pemanfaatannya sangat sederhana dan mudah sekali dengan memanfaatkan pasta yang terdapat di bunga teratai ini oleskan pada wajah seminggu sekali

Demikianlah Cara Perawatan Wajah secara alami dengan memanfaatkan buah yang menjadikan kulit anda tidak kusam cerah putih serta bersinar semoga tips-tips ini mejadikan solusi untuk masalah kulit wajah anda yang ingin sehat dengan cara yang alami dan tentunya murah

Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami Pada Wajah – Menghilangkan Noda hitam


Menghilangkan Flek Atau Noda Hitam- Wajah yang terdapat flek hitam tentunya akan mengganggu penampilan dan tentunya akan membuat kita jadi tidak percaya diri  dan biasanya  muncul pada sekitar area wajah leher dan daerah tubuh lainnya

Tentunya kita semua menginginkan wajahnya terbebas dari flek atau Noda hitam tersebut terutama anda wanita yang menginginkan penampilan wajah yang cantik terbebas dari flek atau noda hitam. Banyak dipasaran yang menjual kosmetik yang bisa menghilangkan flek hitam tapi tentunya kebanyakan berbahan kimia dan tentunya akan menambah masalah baru pada wajah anda untuk itu disini akan memberikan tips cara menghilangkan flek atau noda hitam dengan bahan yang alami dan tentunya bahannya mudah didapat langsung aja yah

Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami Pada Wajah – Menghilangkan Noda hitam

baca juga Cara Ampuh !! Mengobati Komedo Yang Membandel Secara Alami


Cara menghilangkan Flek hitam dengan Kulit Mentimun.
Mentimun mempunyai kandungan silika yaitu kandungan zat kolagen yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit pada wajah dan untuk anda yang ingin menghilangkan flek hitam dengan mentimun caranya cukup mudah yaitu dengan menggosokkan buah mentimun yang dikupas lalu gosokkan pada area wajah yang terkena flek secara rutins etiap hari sampai hilang bercak hitamnya dan untuk mengencangkan kulit wajah cukup mengkomsumsi buah mentimun yang belum dikupas sebagai lalapan

Cara menghilangkan Flek hitam dengan Lidah Buaya.
Lidah buaya selain untuk rambut, ternyata bisa bermanfaat untuk menghilangkan flek hitam pada wajah caranya tidak begitu sulit yaitu dengan membuat masker lidah buaya caranya yaitu dengan memarut lidah buaya sampai halus, lalu campur dengan minyak zaitun aduk sampai benar-benar tercampur dan cara penggunaan masker lidah buaya ialah dengan membubuhkan masker kewajah hingga merata tunggu kurang lebih 5 menit sampai masker  mengering setelah itu basuh dengan air bersih lakukan itu setiap hari sampai flek hitam anda hilang

Cara menghilangkan Flek hitam Dengan Putih Telur.

Siapkan telur ayam kedalam wadah lalu ambil putihnya saja lalu siapkan kapas secukupnya celupkan kapas itu kedalam putih telur lalu oleskan kapas yang sudah dilumuri putih telur ke wajah secara merata terutama ke wajah yang terkena flek hitam diamkan kurang lebih 5 menit atau sampai tunggu sampai mengering lalu basuh dengan air bersih lakukan itu minimal 3 kali dalam seminggu

Demikianlah beberapa tips cara menghilangkan flek hitam atau Noda hitam secara alami pada wajah dan mudah-mudah dengan cara tersebut bisa menghilangkan flek hitam pada wajah anda yang tentunya dengan wajah yang bersih akan menambah percaya diri anda meningkat tanpa terganggu dengan masalah flek hitam

Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat

Menggunakan Hijab adalah kewajiban yang harus dilakukan bagi kaum Muslimah karena Hijab adalah sebagian perintah Allah SWT untuk menutupi sebagian aurat dan pastinya dengan hijab rambutpun akan tertutup tapi bukan berarti rambut yang tertutup tidak dirawat karena saat berhijab rambutpun menjadi kurang bernapas dan menjadikan rambut menjadi lembab dan ini akan menyebabkan rambut mudah rontok dan berketombe
Bagi kaum Muslimah saya akan berikan beberapa Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat agar walaupun kita berhijab rambut kita tetap sehat dan nyaman serta terhindar dari gangguan yang terjadi pada rambut


Beberapa Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat
Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat

Memakai bahan Jilbab yang nyaman.
Jilbab yang terbuat dari  bahan katun merupakan pilihan bahan terbaik untuk penggunaan hijab sehari-hari. karena bahan tersebut memiliki pori-pori yang bisa melancarkan sirkulasi udara pada rambut sehingga membuat rambut kita bisa bernapas dan gantilah hijab setiap hari dan alangkah baiknya untuk pemakaian hijab sebaiknya diganti setiap hari

Jangan memakai Hijab dengan warna yang gelap
beberapa warna hijab yang gelap adalah hitam, karena warna hitam akan lebih gampang menyerap panas dan mengakibatkan rambut lebih panas. dan juga saat memilih kerudung dalam pilihlah warna terang.

Jangan menggunakan hijab saat kondisi rambut basah.
Karena hal ini bisa mengurangi tingkat kelembaban rambut yang akan menyebabkan kerontokkan. baiknya setelah keramas biarkan rambut kering terlebih dahulu tutup dengan handuk barang sebentar, dan biarkan kering secara alami dan jangan biasakan menyisir saat rambut masih basah. dan andaikan harus memakai hair dryer, maka atur temperatur ketingkat yang rendah dan pemakainya harus berjarak 10-15 cm dari rambut.

Pakailah model Jilbab yang praktis.
Untuk pemakaian Jilbab sehari-hari baiknya tidak memakai model jilbab yang menumpuk dan tebal. Karena hal ini bisa memicu keringat berlebih pada kulit kepala mengakibatkan terjadinya  ketombe. Untuk siang hari pakailah jilbab dua lapis. Dan untuk muslimah yang bekerja di ruangan ber-AC pakailah Jilbab dengan bahan tebal agar terlindungi dari hembusan AC yang dapat mengakibatkan rambut kering.

Keramaskan Rambut secara teratur.
Keramaskan minimal dua hari sekali. dan pilihlah sampo yang mengandung bahan alami, seperti lidah buaya yang bermanfaat untuk menghidari  kerontokkan. dan juga pakailah kondisioner agar  rambut tetap lembut

Gunakan hair tonic dan masker rambut
Pakailah masker rambut seperti sari jeruk nipis bagi rambut berketombe dan berminyak dan sari alpukat bagi rambut rambut kering dan cara pemakaiannya setelah keramas kurang lebih 15 menit lalu bilas dengan air bersih dan pakailah masker rambut minimal seminggu sekali dan manfaatnya untuk menjadikan rambut kuat

Biasakan menyisir rambut.
Minimal menyisir rambut adalah  empat kali sehari. Dan saat menyisir lakukanlah  pemijitan pada kulit kepala karena sangat bermanfaat untuk  melancarkan peredaran darah. dan pemakaian sisir adalah pilihlah sisir dari bahan  plastik serta bergigi jarang manfaatnya bisa  mencegah kerontokkan

Demikianlah beberapa Beberapa Tips Rambut Berjilbab Tetap Sehat semoga bisa bermanfaat bagi anda Muslimah yang menginginkan tetap berhijab dengan rambut yang sehat

Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw

Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw. Allahumma Sholli Ala Sayyidina Muhammad  Dia Nabi kita manusia paling mulia tebaik dalam ahlak pembawa cahaya Allah penyempurna ahlak dimana saya akan membahas Tips Sehat Ala  Nabi Muhammad Saw

Dimana Tips Sehat ini adalah tips sederhana yang bisa kita jadikan kebiasaan yang baik untuk menjaga kesehatan kita semua dan sangat mudah dilakukan oke kita simak bersama.


Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw

Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw


Tidak Makan sebelum Lapar
 Rosulullah tidak pernah makan sebelum beliau lapar dan juga tidak makan berlebih-lebihan serta berhenti makan sebelum kenyang.Sungguh beliau ini ada teladan bagi umat bahwa metode Tidak Makan sebelum Lapar adalah metode sehat yang bisa menyehatkan dan terbukti secara ilmiah


Duduk Ketika Hendak Minum
Rosulullah ketika hendak minum biasa duduk terlebih dahulu. alasan harus duduk ketika minum adalah ketika kita berdiri ada katup didalam tubuh kita yang belum siap menerima tekanan air dan ketika kita duduk katup tersebut akan terbuka untuk menerima tekanan air.

Sering berpuasa
Banyak manfaat dari sering berpuasa seperti yang dilakukan Rosul yang melakukan puasa senin-kamis dan manfaat puasa bagi tubuh kita untuk kesehatan adalah menurut penelitian bisa meningkatkan kinerja otak lebih baik,bisa menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah,mengontrol berat badan,mengeluarkan racun dalam tubuh dan masih banyak lagi manfaat puasa untuk kesehatan dan tentunya mendapat pahala dari Allah SWT.

Cepat Tidur dan Bangun
Kebiasaan Rosul adalah setelah Sholat Isya adalah tidur agar bisa bangun untuk melaksanakan sholat malam tidur yang tepat kurang lebih jam 21.00  dan bangun kira-kira jam jam 03.00 jadi 1 hari 24 jam yang digunakan untuk 1/3 untuk bekerja,1/3 untuk ibadah kepada Allah dan 1/3 untuk istirahat 
dan disini manfaat bangun tengah malam untuk sholat, ternyata sangat bagi kesehatan kita seperti
keterangan Dr. Abdul Hamid Diyab dan Dr. Ah Qurquz yang  mengungkapkan bahwa shalat malam atau shalat tahajud dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga kita tidak mudah terkena penyakit.

Makan Dengan Tangan Kanan, Tiga jari (jempol, telunjuk, jari tengah)
Kebisaan Rosul ketika mau makan terbiasa dengan tangan kanan dengan menggunakan tiga jari (jempol, telunjuk, jari tengah) karena menurut penelitian makan menggunakan tangan terbukti bisa menyehatkan karena dalam tangan kanan terdapat enzim RNAse yang dapat mengikat bakteri sehingga tingkat aktivitasnya sangat rendah dan ketika masuk bersama makanan ke saluran pencernaan tubuh. Sebagaimana hadist Rasul ini  "Sungguh Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam makan dengan menggunakan tiga jari." (HR. Muslim, HR. Daud) Menggunakan tiga jari ketika makan akan  membuat makanan yang masuk ke mulut lebih sedikit jumlahnya sehingga enzim ptialin yg diproduksi kelenjar saliva untuk mencerna makanan bisa berfungsi secara maksimal


Demikianlah  Tips Hidup Sehat Ala Rosul Nabi Muhammad Saw yang harus kita ikuti jika kita ingin hidup sehat dimana beliau adalah contoh teladan yang paling baik bagi umatnya semoga kita bisa memperoleh syafaatnya Amin

11 Cara Ampuh !! Menghilangkan Komedo Yang Membandel Secara Alami dan Permanen

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami. Komedo salah penyakit yang sangat menganggu penampilan kita terutama bagi anda wanita yang menginginkan tampil cantik tanpa komedo

Disini saya di Blog Info sehat dan Tips Cantik akan berbagi pengetahuan tentang Cara Mengobati Komedo Yang Membandel Secara Alami yang dimana cara menghilangkan komedo menggunakan bahan-bahan alami dan tentunya aman bagi kulit wajah anda



Cara Alami Mengobati Komedo Yang Membandel



Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami


1. Mengobati Komedo  Dengan Kulit Jeruk
ternyata kulit jeruk bisa menjadi bahan ampuh  untuk mengatasi masalah seputar kulit wajah, termasuk komedo. Caranya cukup menempelkan kulit jeruk pada permukaan kulit yang berkomedo.


2. Mengobati Komedo Dengan Es Batu
Es batu adalah cara paling sederhana untuk menyegarkan kulit wajah anda. Es batu dapat berfungsi mengecilkan pori-pori kulit dan menjadikan kulit wajah terlihat halus dan kencang. Untuk komedo, caranya cukup tempelkan dan pijatkan es batu pada bagian wajah yang berkomedo selama 5-10 menit. Untuk plebih maksimal lagi lebih baik komedo dibersihkan lebih dulu dengan masker pembersih komedo.

Baca Juga Cara Merawat Wajah Secara Alami

3. Mengobati Komedo Dengan Lidah Buaya 
Bahan lidah buaya tidak hanya dikenal sebagai bahan untuk perawatan rambut. dari getah lidah buaya juga bisa berkhasiat tinggi untuk  kecantikan kulit. Nah untuk menghilangkan komedo dengan getah lidah buaya cukup mengoleskan getah pada wajah yang berkomedo lalu diamkan hingga kering lalu dibilas.


4. Mengobati Komedo Dengan Tea Tree Oil
Tea tree oil dikenal bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan membasmi noda hitam. Selain itu, khasiat tea tree oil juga ampuh untuk menghilangkan komedo dari wajah. Cukup usapkan ke bagian-bagian yang rawan terkena komedo secara rutin untuk mencegah komedo menyusup ke dalam kulit. Pastikan agar komedo lama sudah dibersihkan sebelum menggunakan tea tree oil ini.


5. Mengobati Komedo Dengan Pepaya
Buah pepaya adalah buah yang bermanfaat untuk perawatan kecantikan dan biasanya digunakan sebagai masker. Masker pepaya berfungsi untuk mengencangkan, memutihkan dan menghaluskan kulit dan juga berkhasiat untuk melepaskan komedo dari pori wajah. Untuk hasil yang lebih terbaik disarankan agar mencampurkan masker pepaya dengan madu dan susu.

Baca Juga  Cara Menghilangkan Flek Hitam Pada Wajah 

6. Mengobati Komedo DenganPutih Telur
Putih telur ternyatabisa untuk menghilangkan komedo dari wajah Caranya cukup oleskan putih telur pada bagian wajah dan hidung yang menjadi tempat komedo, lalu diamkan hingga kering dan basuh menggunakan air hangat.


7. Mengobati Komedo Dengan Lemon
Jeruk lemon yang mengandung vitamin C, asam sitrat dan flavonoid, selain bisa berkhasiat menghilangkan jerawat, noda hitam, mengurangi minyak, serta melepas sel kulit mati dari permukaan kuli juga bisa menghilangkan komedo caranya cukup oelskan perasan air jeruk lemon pada kulit wajah yang mnjadi sarang komedo secara teratur. Dianjurkan agar melakukan perawatan ini pada malam hari sebelum tidur. sambil diusap-usap dan biarkan hingga pagi hari. Lakukan secara rutin.


8. Mengobati Komedo Dengan Pasta Gigi
 Pasta gigi atau odol jugasalah satu'bahan darurat' untuk menghilangkan jerawat dan Komedo yang meradang. karena  kandungan fluoride pada pasta gigi juga bisa membantu meredakan komedo yang meradang.


9. Mengobati Komedo Dengan Kacang Kedelai
Kacang kedelai yang terkenal sebagai bahan pembuat tempe ternyata bisa  mengatasi komedo membandel dari wajah. Caranya jus kacang kedelai dan gunakan sebagai masker wajah diamkan selama setengah jam setelah itu bilas hingga dengan air sampai bersih.


10. Mengobati Komedo Dengan Air Garam
Cara ini adalah cara yang paling simpel yaitu menghilangkan komedo dengan air garam dan air hangat. Fungsi air hangat untuk membuka pori-pori kulit, dan fungsi garam untuk melepas komedo dari balik kulit. Setelah membersihkan wajah, basuhlah wajah dengan  air dingin.


11. Mengobati Komedo Dengan Lobak 
Lobak yang dijadikan  masker lobak juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan komedo dari wajah. Perawatan ini bisa dilakukan 1 minggu sekali,bisa dikombinasikan dengan masker pepaya.


Demikianlah Cara Menghilangkan Komedo Yang Membandel Secara Alami semoga bermanfaat dan komedo anda cepat hilang


Manfaat dan Khasiat Dalam Kulit Semangka Bagi Kecantikan dan Kesehatan

 Manfaat dan Khasiat Dalam Kulit Semangka Bagi Kecantikan dan Kesehatan
Biasanya setelah kita makan buah semangka terkadang Kulit Semangkanya kita buang, karena kita menganggap bahwa kulit semangka sudah sudah bermanfaat lagi padahal setelah dikaji bahwa kulit semangka ternya mempunyai beberapa Manfaat dan Khasiat Bagi Kesehatan dan Kecantikan dan inilah beberapa Manfaatnya


Khasiat Kulit Semangka Bagi Kecantikan

Untuk Kecantikan kulit semangka juga memiliki khasiat bagi kecantikan kulit anda, terutama untuk  anda yang sedang berjerawat. Caranya pemanfaatannya cukup dengan menggosokkan kulit semangka pada bagian kulit wajah atau tubuh yang berjerawat. Selain  untuk membersihkan muka , kandungan yang ada dalam kulit semangka juga bisa mencegah kondisi jerawat menjadi semakin menjadi.

Khasiat Kulit Semangka Bagi Kesehatan

 Kulit semangka  mengandung gizi yang bermanfaat bagi tubuh kita . Dari sepotong kulit semangka berukuran 2,5 cm x 2,5 cm ternyata mengandung sekitar 1,8 kalori. dan selain itu,  secangkir porsi kulit semangka bisa memberikan sekitar 2% serta kebutuhan vitamin C harian serta 1% dari kebutuhan vitamin B6 harian. Manfaat kulit semangka bermanfaat baik bagi kulit,kesehatan sistem saraf dan kesehatan sistem saraf.sistem imunitas,

Kandungan lain yang paling hebat darikulit semangka  adalah senyawa citrulline. Dari sebuah penelitian mengenai senyawa citrulline yang terdapat dalam kulit semangka yang pernah dilakukan serta  diterbitkan dalam 'Journal of the Science of Food and Agriculture',pada  tahun 2011. Bahwa Senyawa citrulline ini dikatakan bisa memberikan efek antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Selain daripada itu, citrullin yang ada dalam tubuh anda  dapat diubah menjadi arginin, sebuah asam amino yang sangat penting untuk sistem peredaran darah serta kekebalan tubuh dan Inilah alasan mengapa semangka disebut  dapat meningkatkan menyembuhkan impotensi dan .kesehatan jantung



Itulah  Manfaat dan Khasiat Dalam Kulit Semangka Bagi Kecantikan dan Kesehatan dan disini Tuhan telah menciptakan segala sesuatu tidak sia-sia dan pasti ada hikmah dan manfaat dibalik ciptaan-Nya

Manfaat Sayur Sawi untuk Kesehatan

Betapa besar karunia Allah SWT atas anugerah-Nya dimana apa yang diciptakan-Nya tidaklah sia-sia dan kita wajib mensyukurinya agar kita dipandang Oleh-Nya sebagai hamba yang bersyukur

Betapa banyak nikmat yang diberi oleh-Nya dan kita tentunya tak sanggup menghitung niknat yang telah diberi dan kalau mau kita kaji banyak sekali manfaat apa-apa yang telah Allah ciptakan untuk hambanya.

Kali ini saya akan menshare tentang Manfaat Sayur Sawi untuk Kesehatan karena Sayur Sawi mempunyai banyak sekali manfaat yang sangat berkhasiat untuk mencegah maupun mengobati penyakit yuk kita simak tentang manfaatnya.




  •  Bahwa Sayur Sawi mempunyai kandungan kalsiumnya yang tinggi sangat bagus untuk pembentukan dan menjaga kualitas tulang, sehingga bisa mencegah tulang keropos atau osteoporosis.
  •  Sayur sawi mempunyai komponen kimia untuk penghambat penyakit kanker. Penelitianmenemukan bahwa Sawi ternyata bisa menurunkan resiko terkena berbagai penyakit kanker, seperti kanker prostat,kanker payudara, kanker ginjal, kanker kandung kemih.atau kanker paru-paru kanker kandung kemih.
  •  Sayur sawi mengandung zat besi cukup bagus, sehingga cocok bagi anda penderita anemia     
  • Sawi mwmpunyai Kandungan vitamin yang cukup tinggi sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Vitamin paling tinggi yang ada di sayur sawi ini adalah vitamin K, di mana vitamin K sangat bermanfaat untuk pembekuan darah, sehingga luka akan cepat mengering. dan juga mengandung vitamin Cdan  kadarnya hampir setara dengan jeruk.
  •  Manfaat lain dari sayur sawi  adalah bisa  menurunkan kadar kolesterol jahat penyebab stroke atau penyakit jantung yang mematikan. tak hanya itu bahwa sayur sawi  bisa untuk menurunkan kadar gula darah penyebab kencing manis..
  • Sayur Sawi mempunyai Serat pangannya yang  tinggi dan bermanfaat untuk proses pencernaan pada perut.
  • Sayur sawi juga bisa mencegah terjadinya penyakit gondok. karena sayur sawi memiliki komponen kimia yang bisa mencegah pembengkakan/pembesaran kelenjar tiroid.


Demikianlah Manfaat Sayur Sawi untuk Kesehatan yang harus kita syukuri

Tips Herbal Khasiat atau Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan

Tips Herbal Kali ini tentang Khasiat atau Manfaat Cengkeh Bagi  Kesehatan. Cengkeh atau biasa disebut cengkih (Syzygium aromaticum) adalah tanaman asli Indonesia selain sebagai penyedap rasa makanan; Cengkeh juga bisa mengobati berbagai macam penyakit., cengkeh juga adalah salah satu  bahan utama rokok kretek  Indonesia. 

Disini kita bercerita tentang Khasiat atau Manfaat Cengkeh Bagi  Kesehatan karena apa yang Allah Ciptakan didunia ini tidaklah sia-sia untuk itu kita wajib mensyukurinya baiklah mari kita simak tentang Manfaat Cengkeh bagi Kesehatan.

Tips Herbal Khasiat atau Manfaat Cengkeh Bagi  Kesehatan
 Beberapa Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan



1. Cengkeh Bisa Mengobati Sakit Gigi.
Pada bagian bunga cengkih bisa mengobati salit gigi. Caranya, sangrai 10 butir bunga cengkih yang ditumbuk sampai halus. stelah menjadi bubuk cengkeh kemudian taburkan di bagian gigi yang sakit.

2. Cengkeh Sebagai Pembersih Kuman Alternatif
Senyawa Euganol atau antiseptik alami pada cengkeh berkhasiat untuk menjaga kebersihan kamar mandi dan lantai. Minyak cengkeh ternyata bisa mengurangi bakteri atau jamur yang ada pada perabotan rumah tangga . Caran Pemanfaatannya  yaitu dengan mencampur 1/2 sendok minyak cengkeh dengan dua gelas air lalu semprotkan ke tempat-tempat yang rentan terkena bakteri atau kuman, misalnya dinding kamar mandi atau lantai.
 
3.Cengkeh Bisa Mengatasi Infeksi Pernafasan
Menurut seorang peneliti yaitu profesor dari Mount Sinai School of Medicine di New York City; Neil Schachter, MD: Cengkeh berfungsi sebagai ekspektoran. yaitu bisa mengencerkan lendir yang ada di kerongkongan serta tenggorokan. Teh yang mengandung cengkeh dapat bermanfaat mengatasi infeksi saluran pernapasan.

5. Cengkeh Sebagai Pewangi Alami Pakaian  
Aroma dari cengkeh yang pedas secara alami dapat menutupi bau tak sedap, Salah satu contoh khasiatnya adalah untuk pewangi dan penyegar pada pakaian anda. begini caranya: simpanlah beberapa batang cengkeh ke dalam almari pakaian Anda jangan lupa ganti setiap 2-4 minggu sekali, agar aroma segar tetap terjaga 
 
3. Cengkeh Bisa Mengatasi Noda Jerawat
Menurut Peneliti Cornelia Zicu (staf Elizabeth Arden Red Door Spas), kandungan senyawa Euganol antiseptik alami  yang terkandung dalam cengkeh bisa dimanfaatkan untuk mencegah timbulnya jerawat dan menghilangkan noda bekas jerawat.
 
Itulah Tips Herbal kali tentang Khasiat atau Manfaat Cengkeh Bagi  Kesehatan Semoga bisa bermanfaat buat para pembaca yang budiman
 

Manfaat Besar Vitamin Yang Terkandung Pada Matahari bagi Kesehatan

Manfaat Besar Vitamin Yang Terkandung Pada Matahari Bagi Kesehatan - Kita yang berada di Indonesia sangat beruntung sekali kenapa? yah karena kita hidup didaerah tropis dimana panas Matahari di Indonesia mempunyai faedah yang sangat besar

Panas Matahari Mempunyai suatu kandungan Vitamin D yang sangat besar dan mutlak yang sangat alami dan anda tau apa fungsi Vitamin D Bagi Kesehatan? yuk kita simak
Manfaat Besar Vitamin Yang Terkandung Pada Matahari bagi Kesehatan

Manfaat Vitamin D sangat bermanfaat bagi tubuh untuk menyerap kalsium dari makanan, suplemen, serta kalsium pembangun kesehatan tulang. Vitamin D jugabermanfaat mengirim pesan pada otak serta tiap-tiap sisi tubuh.  juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan beberapa Manfaat Vitamin D dalam Matahari bagi Kesehatan adalah sebagai berikut

 1. Vitamin D Mencegah Kanker Payudara
Peneliti dari University Of California, San Diego School Of Medicine, mendapatkan kandungan rendah Vitamin D bisa mengurangi risiko tinggi Kanker Payudara Pra-Menopause.

2. Vitamin D Mengurangi Resiko Penyakit Alzheimer
Pada studi Februari 2013 yang diterbitkan didalam Journal Of Alzheimer Disease, para peneliti menemukan bahwa Vitamin D serta DHA Asam Lemak Omega 3 ternyata bisa mengendalikan peradangan serta membersihkan plak yang berkenaan dengan penyakit Alzheimer dari otak.

2. Vitamin D Bisa Mengurangi Resiko Diabetes
Suplementasi dari Vitamin D bisa menguragi risiko dari penyakit diabetes sesuai temuan dari penelitian yang diterbitkan american journal of epidemiology.

Demikianlah Manfaat Besar Vitamin Yang Terkandung Pada Matahari bagi Kesehatan semoga menambah wawasan anda

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Alami.

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Alami- Selulit adalah suatu yang sering dialami wanita setelah melahirkan dimana selulit terjadi karena lemak yang berkumpul dibawah kulit sehingga membuat penampilan diri menjadi sangat terganggu

Mungkin sebagian wanita  untuk menghilangkan selulit Secara Alami dengan cara berolahraga namun hal harus dibarengi dengan perawatan yang intensif untuk menghilangkan selulit itu sendiri. Berikut beberapa Cara menghilangkan selulit Dengan Cepat  yang mujarab dan mudah dilakukan





Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat

Cara pertama adalah dengan cara mengoleskan krim penghilang selulit yang cocok untuk kulit Anda lakukan secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal. Perlu diperhatikan dalam perolesan krim penghilang selulit adalah dengan  cara melakukan pemijatan secara memutar agar mendapatkan hasil yang baik .

Anda juga bisa gunakan Olive oil karena memiliki  kandungan yang bagus bagi kulit dan merupakan salah satu cara yang sangat efektif untuk menghilangkan selulit

Cara kedua adalah dengan menggunakan cuka apel dengan dicampur dengan segelas air yang dapat Anda minum setiap pagi itu juga membantu untuk menghilangkan selulit.bisa juga melakukan pemijatan secara rutin  pada tubuh yang terkena selulit dengan  mencampurkan antara cuka apel dan juga message oil

Demikian informasi mengenai Cara Menghilangkan selulit Dengan Cepat Dan Alami.diatas semoga dapat bermanfaat bagi Anda yang ingin mendapatkan tubuh yang proporsional dan terbebas dan selulit

Ini Dia! 5 Cara Diet Yang Baik Yang Harus anda Lakukan

Cara diet yang baik –Ini dia 5 Cara Diet Yang Baik Yang Harus anda Lakukan dimana InsyaAllah dengan mengikuti 6 langkah sederhana ini diet anda akan sukses dimana 5 cara diet ini sangat mudah dilakukan dan tidak mengeluarkan banyak biaya

Dimana  5 Cara Diet Yang Baik dan benar ini aman dan alami dan demi terciptanya kesuksesan anda dalam berdiet, maka lakukan tips ini secara konsisten  dan sekarang kita simak bersama
Ini Dia! 5 Cara Diet Yang Baik Yang Harus anda Lakukan

Inilah Cara Diet yang Baik dan Benar


1. Menjaga konsumsi air putih
  Air putih sangat penting untuk menyeimbangkan kinerja sel dalam tubuh. Apapun itu program diet anda, alangkah baiknya jika  anda selalu mengonsumsi selalu air putih secukupnya (minimal 8 gelas tiap hari ). dan perlu dingat hindari pula minuman seperti minuman bersoda seperti cola dan kopi.

2. Makan teratur
Dalam program diet,mengurangi karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh memang penting, tetapi untuk frekuensi makan sebaiknya jangan dikurangi,  Cara diet yang baik dan sehat adalah dengan mengurangi asupan karbohidrat dengan konsisten sebab tubuh tetap memerlukan energi . Jadi tetap makanlah secara teratur 3 kali sehari tapi dengan mengurangi porsi.

3. Hindari makanan instan
Hindari makanan instan junkfood  dalam program diet. Makanlah makanan alami yang terbuat dari bahan alami  dan tidak mengandung zat yang berbahaya.

3. Buah  dan sayuran 
Banyak mengkonsumsi Sayuran seperti bayam, lobak, kentang, ubi jalar, kembang kol, kubis merah, pada piring anda. Jangan lupa untuk memakan buah seperti apel,pir, jambu biji merah,dan alpukat karena buah-buahan tersebut banyak mengandung serat dan bermnafaat untuk menurunkan berat badan

6. Olahraga ringan
Rutin berolahraga di pagi hari sebelum beraktifitas rutin. Sebab dengan olahraga secara teratur  menjadikan proses metabolisme akan maksimal. Walaupun hanya  jalan kaki ataupun naik sepeda, 


Demikianlah  5 Cara Diet Yang Baik Yang Harus anda Lakukan semoga diet anda berhasil!!
Info Sehat dan Cantik di Blog Ini

Info Sehat dan Cantik di Blog Ini

Blog yang berisi kumpulan artikel tentang Informasi Kesehatan dan Kecantikan yang memberikan anda pengetahuan tentang kesehatan dan kecantikan diri dan juga memberikan solusi sehat sehari-hari.

Untuk itulah blog ini hadir yang dengan mengetengahkan Info seputar kesehatan dan kecantikan secara alami dimana  hidup sehat itu adalah sebuah anugerah Tuhan yang tiada ternilai harganya dan mahal harganya.

Disini kami akan memberikan Info Sehat dan Cantik khususnya bagi Anda Wanita Indonesia yang sedang membutuhkan Info Seputar Kesehatan dan Kecantikan secara Alami sebagai modal pengetahuan tentang Kecantikan dan Kesehatan dan untuk dijadikan acuan untuk Hidup Sehat.

Blog Info Sehat dan Cantik ini Mengupas Tentang

  • Tips Sehat
  • Tips Wanita
  • Tips Diet
  • Tips Herbal
  • Manfaat Sayur
  • Manfaat Buah


Kami senantiasa akan memberikan yang terbaik serta berbagi tentang ilmu yang bermanfaat tentang Kesehatan dan Kecantikan dan juga mengetengahkan Info serta Manfaat yang alami yang terkandung dalam Sayur dan Buah dimana dalam kandungan Sayur dan Buah sangat besar faedahnya untuk kesehatan dan menjaga Kecantikan dari dalam.

Kami akan berikan solusi dan Tips Sehat, Wanita, Diet,Herbal dimana Tips tersebut bisa bermanfaat untuk bekal hidup sehat kita secara Alami karena pada intinya "Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati"

Semoga dengan hadirnya blog ini yang berisi tentang Info Sehat dan Cantik  bisa memberikan manfaat yang besar bagi anda untuk menambah pengetahuan anda tentang kesehatan.

Kategori

Kategori